花いんげん(紫花豆)の詳細ページ
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ホーム > ごま・豆 > 紫花豆
 
紫花豆
 


北海道十勝平野の肥沃な大地で育った紫花豆です。紫花豆はインゲン豆の一種で、煮るとホクホクした食感になります。煮豆や甘納豆、煮込み料理に向いていて、隠れたファンが多い紫花豆です。
大粒の豆ですので食べ応えがあり、お茶うけにもピッタリ。おやつやお弁当の箸休めにもどうぞ。
花豆は、白色または鮮赤色の大きな花を咲かせるのが特徴で、それが名の由来とも言われています。白花の豆は白い色をしているところから白花豆と呼ばれ、赤花の豆は紫の地に黒色の斑が入っていて紫花豆と呼ばれます。

 
 
豆の4倍くらいの水に浸けます。水はたっぷりと余裕をもって入れてください。
 
 
一晩かけてゆっくり戻します。豆の表面のシワがなくなったらOKです。
 
 

ご家庭でもとびきり美味しい甘煮が作れますよ。Let's try!

【材料】
 ・紫花豆 300g
 ・砂糖  180g
 ・塩   小さじ1/2
砂糖や塩の分量はお好みで加減してください
 
【作り方】
1. 戻した豆を鍋に入れて、たっぷり水を注ぎ火を付けます。最初は中火で、少しフツフツしてきたら弱火にします。
2. アクが出てきたら、こまめにすくいます。アクが強い場合は茹で始めのころに1〜2回ゆでこぼします。
3. 沸騰しすぎないよう火加減に気を付けて1時間半〜2時間ほど煮ます。豆がゆで汁に常に浸った状態を保つよう、ゆで汁が少なくなったら差し水をしながら煮ます。
4. 豆が柔らかくなったら火を止めて、豆の2/3ほどの量までゆで汁を捨てます。
5. 砂糖を3回に分けて加えます。塩も入れます。砂糖がなじむように10分ほど煮たら出来上がりです。
 

多めに作って冷凍しておくと大変便利です。フリーザーバッグに小分けして冷凍し、解凍する場合はそのまま冷蔵庫でゆっくり解凍します。食感もホクホクのままで、美味しいですよ。

 
北海道産・紫花豆
一袋300g入りです。一度に煮ても良いし、半分の量でも美味しく出来ますよ。
開封後は密封容器などに入れて湿気にご注意ください。
 
 
紫花豆
価格:525円

内容量:300g

 
 
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