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| とっても簡単に出来ておいしい、煮干しいりことにんじんの炒め物です。もう一品欲しいときや、お弁当のおかずにもピッタリです。にんじんの代わりにピーマンやゴボウも良く合います。 |
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| 【材料】 |
| ・にんじん |
1本 |
| ・たべるいりこ |
ひとつかみ |
| ・塩、こしょう |
少々 |
| ・しょうゆ |
少々 |
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| 1. |
にんじんを適当に細切りにします。 |
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| 2. |
フライパンで、にんじんとたべるいりこをサッと炒め、塩こしょうで味をつけます。 |
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| 3. |
火を止めて、しょう油を数滴、鍋肌より回しかけて風味を出します。 |
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シャキシャキ感が残るくらいに手早く炒めましょう! |
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